防風通聖散では落としきれなくなったお腹周り。次は何飲もうかしら。
こんにちは。imoimoです。
てきとーな製作をやっております。
カッチカチのお腹周りは内臓脂肪なんだよ、と知り合いに言われて。簡単には落ちないそうなのです。
防風通聖散はまず脂肪を柔らかくして排泄しやすくすると聞いて、続けて飲んでいます。
防風通聖散
お腹の脂肪と言えばだいたいコレ。有名なナイシトール（→【小林製薬】）とかも同じ。
この漢方ははっきり効いていると効果が感じられます。
- ホントにお腹周りが柔らかくなって来ました。ふつうのぽよぽよお腹に変身。
- のべつまくなしウ〇チが出ます。
- 日中にお腹がギュルルルグゥーとかやたらと鳴ります。
効いてる気がする、て大切。続けたくなるってぇもんよ。
一度に六錠とか八錠とか飲む様に書かれていて、その上１日3回。でもね、よくよく観察すると錠剤のまんま出てきていました。大半は不発弾か。
便秘気味の人向けの漢方なのね。腸に滞留する時間が足りない様で、こりゃ勿体ないなってんで量を減らし始めて。1ヶ月分の瓶で5000円とか8000円とかするから、3ヶ月もつように量を減らしました。こうして錠剤がスルーで出て来ることも無くなりました。
お腹もカッチカチからでろーんとしたたるんだお腹に段々と変化して参りました。その後じわじわとたるみが減って来て。こりゃ効いてるな、と続けて参りましたがこの頃膠着状態。腹囲も20cmぐらいは落ちたんだけどねぇ。まだまだあるよ。
どんだけ腹出てたんだか…
食事制限と運動をやらないともう落ちないのかなぁ。でもこの歳で運動なんかやったら、痩せる前に怪我をしそう。食いたいものも食えないくらいならデブでいいです。
そんなわけで、防風通聖散は一旦お休みにして他のものを探しております。
それにしても。漢方薬は高いわ。血圧のクスリなんて3ヶ月分一気に貰っても2000円もしません。
保険使ってるでしょっ
それに、どの漢方も「脂肪を減らす」とセットで「便秘がちの人向け」となっています。食べればすぐ出るタイプのデブはどうしたらいいのさ。
食わなければ良いのです。
無理。
かくして、結局手ぶらで薬局を後にした次第です。やっぱ次は酪酸菌かなぁ。
痩せるとは一言も書かれていませんが??
一方で。
ブラックフライデーからお正月にかけては、プラグインが大安売りになる季節となります。
プレゼントもバンバン出てくる季節。
安かったとしても買うつもりはさらさら無いけれど、タダであげるって言われちゃうとついつい貰ってしまうのです。
日々安売り情報を探すのも面倒だし送られてくるメルマガも読みゃしませんので、RSSフィードでチラ見ができる様にしてあります。インスタもツイッターも使わなくてもそこそこ情報が入って来ます。
使っているのはFeedly（→Google Play）。
対応しているサイトのRSSを収集・整理してくれるツールです。
ターゲティングして表示してくれるフィードだと、流れて来るのは猫とゲームとこの頃ではお墓の話ばっかり。あ、あと熟年マッチングアプリとエロね。これじゃぁどうにも不満なので、自前で情報源を選択してフィードを作るわけ。
押し着せでなく積極的に欲しい新着ネタが収集できて便利。
お陰様で、白神じゅり子さんのTOKANAやナゾロジーとMIT Tech Reviewが仲良く並んで流れて来ます。Google君には出来ない芸当じゃないかしら。
プラグインの特売やキャンペーンの情報はゆにばすさんのComputer Music Japanと、チェコのBedroom Producer’s Blogでだいたい集められると思います。
どうせ使わないだろうとは思うのだけど、欲望に負けてこの年末年始も結構色々入れてしまいました。
いちばん最近だとOVERLOUDの
TH-U Essentials（→【OVERLOUD】）。
アンプシミュね。無料キャンペーンは20日まででした。定価は€89だって。
欲しいっ！てんで思わず入れちゃったけど、アンプシミュはもう結構持ってるのよ。タダで使えるものばっかりだから似たりよったりでもあります。あぁそれでも欲しいわ。なんたって買ったら1万円以上するし。
他にも色々と話が舞い込んで来たけれど、この年末年始で何を入れたかおさらいしておこう。入れたは良いけれど、一度も使わないものもありそうだから。
Etheral Melodica（→【SoundFingers】）
なんだろうと思ったらピアニカみたいな音源。Melodicaって言うのはピアニカの事なのね。
フィルターを細かく掛けられて、ロンプラーとは思えないバリエーション。ライブラリも増やせるみたい、と言うのが2分くらい触ってみた時点の感想。貰ったのは良いけれど、使うかなぁ…
The Spice（→【Phil Speiser】）
マスキングを処理して音をスッキリさせるワンノブFXらしいけれど、まだ入れただけ。これは使うかも。いつも音がモゴモゴしちゃうから。
FREE Blueprint #15 Church Organ（→【Fracture Sounds】）
教会パイプオルガンのKONTAKTライブラリ。無料のKONTAKT Playerで鳴らせる無料ライブラリは貴重だからダウンロードしたけれど、そもそもKONTAKTを殆ど使わないんだった。
とは言えこのBluePrintシリーズ、ストリングスやベルからオルゴールまで結構色々と無料音源がありました。こんど入れてみよう。覚えていられたら。そしてKONTAKTを使う気になったら。
AnaMatrix Lite（→【Analogy】）
リッチで即戦力なアナログシンセって言う触れ込み。このテのヤツが一番溜まって行きます。使ったらきっと便利なんだろうなぁ。
入れたんだから使えって。
VoiSona（→【VoiSona】）
これまでに何度も入れて、結局使わない音声合成アプリ。また入れちゃったねぇ。
Waveform Freeだとうまくプラグインとして認識してくれなかったから、きっと使わずじまいではないかと思います。
TH2（→【Acustica】）
アナログシンセのモデリング。高性能だと聞いて入れたけれど、よく考えたら1VCOのシンセ自体滅多に使わないや。
Ozone11 EQ（→【iZOTOPE】）
Ozoneは使いやすいし掛かりも綺麗だと思うから入れちゃった。でもねぇ。そもそも新しいOzone、それもEQだけで果たして使うかしら。
Warp（→【Baby Audio】）
ほうら。もう忘れてる。
スムーズにタイムストレッチやスピードチェンジをかけてくれるFXだそうですが、今書こうとしてリバーブだと思っていました。きっと使わないんだろうなぁ。便利そうだけど。
Pure Plate Reverb（→【Universal Audio】）
これは使うだろう。いや、使うべきだよ。定価は$149なんだし。
そもそもリバーブはしっくりくるものが無くて幾つも入れているんだしね。
ま、この年末年始で3万か5万ぐらい分はタダでゲットしたからちょっと得した気分だね。とは言え、はたしてこの中からいったい幾つが一度でも使われるか見ものです。
その内プラグインリスト用の防風通聖散も要りそう。
そんなこんなでお粗末様でした。
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